Школа танцев в Санкт-Петербурге Shake City
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
Звони! 917-97-03
         Новости










Занятия растяжкой (стретчинг) в Санкт-Петербурге в Выборгском районе

В школе танцев в Санкт-Петербурге Shake City вы можете посетить занятия по растяжке проходящие недалеко от ст. м. Выборгская в комфортабельном фитнесс клубе Golden Body. Зал для занятий оснащен всем необходимым оборудованием: ковриками, подстилками, зеркалами, музыкой и т.д. Все можно увидеть на фотографиях. После занятий вы можете посетить сауну, душ. Просматривая фотографии ниже, оставляйте комментарии, оставляйте пожелания и отзывы.

Вас «тянула» преподаватель Юлия
Вас «тянула» преподаватель Юлия


Ну и конечно, в конце растяжки, небольшой релакс =)))
Ну и конечно, в конце растяжки, небольшой релакс =)))


А теперь к хореографическому станку =))) Но без плие… =)))
А теперь к хореографическому станку =))) Но без плие… =)))


Тянуться приходится и в парах и даже в трио, вместе веселее, и продуктивней
Тянуться приходится и в парах и даже в трио, вместе веселее, и продуктивней


Тянем, потянем, вытянуть…. Сможем =)))
Тянем, потянем, вытянуть…. Сможем =)))


Все мы разные, но тянемся вместе =)))
Все мы разные, но тянемся вместе =)))


Перекат слева направо, не поднимая таз, тянем мышцы и связки тазобедренного сустава
Перекат слева направо, не поднимая таз, тянем мышцы и связки тазобедренного сустава


Мышцы не поддаются самостоятельно, поможем!
Мышцы не поддаются самостоятельно, поможем!


Еще один шаг к вашему поперечному шпагату
Еще один шаг к вашему поперечному шпагату


Приступаем к разминке для поперечного шпагата – лягушке!
Приступаем к разминке для поперечного шпагата – лягушке!




Школа танцев [26.10.2010 13:29]:
Здравствуйте Алена.
Стоимость занятий по растяжке равна стоимости абонемента, в зависимости от количества занятий, полный перечень абонементов здесь http://www.shake-dance.ru/dschool/23/
Или можно оплачивать разовые занятия.
С наилучшими пожеланиями, студия современного танца Shake City
Алена [21.10.2010 21:06]:
Скажите пожалуйста сколько стоит занятия по растяжке или может есть абонементы? спасибо
Школа танцев [11.10.2010 12:20]:
Анна добрый день! Группа по растяжке одна для всех, т.е. все занимающиеся с различной подготовкой. Кто-то сидит на всех шпагатах, прекрасно гнется в спине и т.д., а кто-то только к этому стремится, дозируя уровень нагрузок. Всем комфортно, все при деле. Все довольны! Приходите, проверьте! =))))
С уважением и наилучшими пожеланиями Shake City
Анна [10.10.2010 20:13]:
Есть ли у вас группа для новичков? Хотелось бы заниматься танцами, но для начала хочу уделить внимание растяжке. Дело в том, что мне 20 лет, танцами не занималась никогда, а сейчас очень захотелось)) Но как-то неловко: я же совсем ничего не умею.
Школа танцев СПб [31.08.2010 11:33]:
Анастасия здравствуйте. Занятия по растяжке проходят по "классической" схеме, активный разогрев всех групп мышц и суставов, затем под присмотром преподавателя растягивается большая часть всех связок и мышц. Занятие длится от 60 до 80 минут. Приходите и попробуйте сами.
С уважением и наилучшими пожеланиями, студия танцев Shake City.
Анастасия [18.08.2010 10:03]:
Здравствуйте. А можете немного подробнее рассказать о занятиях? (сколь длится по времени, стоимость, как можно записаться...)
Школа танцев [11.05.2010 11:42]:
Екатерина здравствуйте. Да действительно на сегодняшний день растяжка проходит один раз в неделю, это диктуется и устанавливается только количеством занимающихся. Ежели таковых наберется больше и с более частым желанием "тянуться", то и занятия будут 2-3 раза в неделю.
Екатерина [08.05.2010 21:56]:
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, а занятия по растяжке только один раз в неделю проходят?

Добавить комментарий